SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Tjujka, a można wiedzieć jak długo trwa Twoja hmmm...fascynacja NOP?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13924 Data: 2011-11-20 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiscie nieprzypadkowa. Niestety ktos chce cos nam udowodnic tylko nie wiemy co i po co. Szkoda tylko ze nie bierze pod uwage zupelne interesu swoich zawodnikow tylko jakis niejasny interes paru instruktorow. W kazdym razie na lige sa zaproszeni wszyscy, a BJJ Warszawa zwlaszcza. Szczegolnie ze kilka osob od was dostalo niebieskie pasy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2003-04-22 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyr redukować dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze troche siedziw okolicach pasa i bokow, wiec j/w mozna pokusic sie by to dociac, wrazliwosc insulinowa bedzie lepsza i lepiej powinienes w przyszlosci lapac dobrej jakosci kilogramy w zwiazku z tym, ze utniesz maksymalna ilosc fatu:-) ile obecnie trwa redukcja? jak dlugo juz ciagniesz? jak powyzej 8 tygodni to mozna pomyslec o malej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2020-01-21 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak dlugo jedziesz tego typu planem i ogolnie FBW? Od poczatku az dotej pory? Jesli tak, to mysle ze split bedzie dobrym rozwiazaniem, bo tak patrze to chyba FBW ciagle, tyle ze zmieniales cwiczenia, a split cie ruszy przy dobrej misce. W sumie to powtorzylem po Hubercie, ale mniejsza o to. Bede zagladac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2012-04-02 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Tren

    Post
    Doping

    A nie lepiej tren E? Na dłuższy okres lepiej by pasował ze względu na rzadsze ini, ale jak ace to też można. Jak długo byś chciał ciągnąć cykl? Bo tu z rozpiską nie ma co kombinować. ace 3 x w tygodniu, enan może iść do każdej ini ace, albo 2 x w tygodniu. Po trenie chcesz pct, czy dalej cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2016-12-15 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tarczycę nic nie biorę. Nie łykam po prostu już jodu i pewnie dlatego wróciło do normy. Jak długo mogę brać testosteron, biorę już 100 mg tygodniowo około pół roku. Czy potrzebne są przerwy?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2019-12-26 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biopsja-guzek w piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i okazało się że w 1 piersi mam 2 guzki:( Teoretycznie powinnam poczekać pół roku, zrobić kolejne USG i wtedy podjąć decyzję. Ale raczej nie wytrzymam tego psychicznie... Mój lekarz prowadzący zaproponował mi zrobienie biopsji. Czy może ktoś wie gdzie mogę to zrobić (w Warszawie), jak długo trzeba czekać na tą biopsję i później na wyniki???

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 10:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    slyszlam ze plastry sie doklejajai to wygladanieestetyczne. a tak w ogole na jak dlugo wystarcza jeden plasterek i ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO taaa... zapomniałem. Dobra drugi cykl odpada. Jak długo można brać propa??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2009-11-30 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest to gino nie wiem jakie. Sutek lekko odstaje i jest powiekszony...guz mały. Zamierzam zjechac jeszcze z bf i zobacze jak to bedzie wygladalo. OK don czyli w trakcie cyklu nie brac zadnych anty-estro tylko w momencie kiedy cos zacznie sie dziac? Jako ze ty sie znasz na ph i jadłes. co odczules stosujac epi? Aha i jak długo proponujesz brac [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2009-11-11 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy w tygodniu,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do nog ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC:2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC:jak najmniej ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:jak najmniej JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-10-08 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból zmniejszył sie to zapewne wynik wydzielania endorfin, ale tylko chwilowo do paru godz po treningu, ale nie jest to objawem rozsądku gdyż bark powinien być unieruchomiony ( ale musiałęm ) miał ktoś z forumowiczów podobny problem, jak długo trwałą rehabilitacja, jakie rokowania, może jakieś pozycje książkowe znacie :) dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie *************************************************************** Skoro tak to wrzucę niebawem jakiś plan fbw/hst. Zmieniony przez - NOWY2341 w dniu 2012-08-02 08:50:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-08-02 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +5kg w miesiąc :( pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok (wczesniej nieregularnie) WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI 64 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? utrata nabytych w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2015-11-12 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rzeczywiście fajnie byłoby poznać wymiary Piotra, jakie miał rozpoczynając swą przygodę z kulturystyką. Ciekawe też jak długo trenował.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acne-derm a skinoren

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dla mnie oba miały podobne działanie... no w sumie nic dziwnego, bo obydwa na trądzik. Ale jesli miałabym wybrać jeden bardziej poleciłabym Acnederm, bo mniej mi wysuszał skórę niż skinoren.. jak długo je stosowałeś ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13930 Data: 2018-09-25 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale na ile taka depilacja starczy(na jak długo). I jaki depilator będzie dla mnie najlepszy. Z gory dzięki!!! MASZ KLASE:) plajster

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-12 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli bez obawy moge zastosowac taka pianke (Veet) na glowe????? a po jakim czasie odrastaja wlosy po takiej piance??????? i na jak dlugo starcza ta pianka??????

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-05 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki, zalać gorącą wodą. Na jak długo zostawić je we wrzątku?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 11:32:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mysle ze oprocz tego ile walimy i jak dlugo i jak mocno , tez ma znaczenie ile kasy pakujemy w profilaktyke i jak wyglada nasz sposob zywienia. Tzn tak mi sie wydaje.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2011-08-29 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)